Kezdőoldal

Élsport szintű felkészülés – a versenyterhelésedhez igazítva!

Neked szól, ha a fejlődésedhez már nem elegendő a megszokott edzésmunka, és az élsportban tudatosan alkalmazott, módszerekkel szeretnéd elérni a céljaidat. Sporttudományi alapokra épített rendszerünk a fizikális képességeid célzott, periodizált fejlesztését szolgálja. 

A teljesítménydiagnosztika, laboreredmények és mozgáselemzés objektív adatai alapján egyéni, precízen kidolgozott  edzésprogramot ajánlunk számodra, amely az élsport gyakorlatában már bizonyított.

A mozgás örömétől a korosztályos élmezőnyig. 

Sportágválasztási tanácsadást nyújtunk, hogy a szülőkkel közösen megtaláljuk a gyermek számára legmegfelelőbb mozgásformát. A fizikális  és mentális képességek felmérését, valamint fejlesztését a  biológia életkorhoz, testalkati  adottságokhoz és lelki sajátosságokhoz igazítjuk. 

Kezdőknek stabil alapokat, versenyzőknek személyre szóló felkészítést, a lassabban fejlődőknek pedig egyéni felzárkóztató programokat biztosítunk. Így a gyermekek életkorukhoz és aktuális teljesítményükhöz illeszkedő módszerekkel fejlődhetnek látványosan, mégis hosszú távon fenntartható módon. 

Elit szintű teljesítmény sportélettani alapokon

A sportolói  pálya kezdetétől figyelemmel kísérjük a kiemelkedő tehetségeket, és fejlődésük minden szakaszában átfogó, szakmai támogatást nyújtunk számukra - a képességprofil feltárásától a periodizált, egyénre szabott felkészítésig.

Eredményes, nagy tapasztalattal rendelkező sportági mentoraink - az úszás, a triatlon, az atlétika, a labdarúgás, a kézilabda és a  kosárlabda sportágakban - segítik a fiatal sportolókat abban, hogy képességeiknek megfelelően építsék fel hosszú távon fenntartható és sikeres sportkarrierjüket, magas szintű sportélettani és mozgásrendszeri megalapozottsággal.

Mozogj örömmel, fejlődj tudatosan, sportolj egész életen át!

Programjaink nem csak mozgásformák gyakorlásáról szólnak, hanem szakmailag megalapozott fejlesztési módszerekre épülnek. Nálunk az amatőr sportolók is megkapják azt a figyelmet és a komplex szakmai támogatást, amely a  legjobbak felkészítését jellemzi. 

Mindenki a saját képességeihez és motivációjához mérten fejlődhet, átélheti a sport nyújtotta élményeket, és hosszútávon a mozgás a mindennapjai  természetes részévé válhat - miközben megőrzi egészségét és mozgékonyságát.

Túlpart - ahol az élmény és a teljesítmény találkozik.

Sokan, akik rendszeresen úsznak szabadidejükben, előbb-utóbb elgondolkodnak:

"Mi lenne, ha egyszer átúsznám a Balatont?"

Az átúszás azonban nem csupán egy népszerű nyári kihívás, hanem komoly felkészülést igénylő teljesítménypróba is. Ha úgy döntesz, hogy rajthoz állsz, a nyílt vízi versenyúszók bevált edzésterveire építve segítünk abban, hogy a legjobb formádat hozd.. 

Célunk, hogy táv ne csupán sikeres teljesítés legyen, hanem egy felejthetetlen élmény is.                                          

A teljesítmény nemcsak a sportban számít – a tükörben is láthatóvá válik.

Ez nem egy átlagos fitneszprogram, hanem egy hozzád illő, sajátos formaépítő rendszer. Sportélettani alapokon felépített módszertanunk a megfelelő jellegű és időtartamú edzésingerek alkalmazásával, a terhelés - adaptáció elvét követve segít céljaid elérésében.                     

A gyakorlatban megtapasztalhatod, hogyan válhatsz  a saját tested legjobb edzőjévé - tartós valódi eredményekkel!

Egyénre szabott erőnlét a maximális teljesítményért.

Ahhoz, hogy, egy játékos kiemelkedjen a mezőnyből, önmagában nem elegendő a tehetség, a technikai képzettség vagy a gyors, célszerű taktikai döntéshozatal. A tartósan magas szintű teljesítményhez tudatosan felépített, személyre szabott fizikális képességfejlesztésre is szükség van.

 Programunk az egyéni terhelésélettani profilra és a játék specifikus követelményeire épül.